Zwangerschapsmassage op speciale zwangerschaps-massagetafel

Heerlijk geslapen!

'Wat heb ik vannacht heerlijk geslapen na de massage! Eindelijk! Ik werd ook helemaal ontspannen wakker..!' Andra
2016-01-11T09:22:23+00:00
'Wat heb ik vannacht heerlijk geslapen na de massage! Eindelijk! Ik werd ook helemaal ontspannen wakker..!' Andra

Nooit gedacht…

'Nooit gedacht dat massage iets voor mij zou zijn!'
2016-01-11T09:28:34+00:00
'Nooit gedacht dat massage iets voor mij zou zijn!'

mama-arrangement


Na de geboorte van onze dochter heb ik ook de babymassage gedaan en een relaxmassage. De babymassage leert je innig contact met je kind te maken. Daarbij leer je zelf ook weer ontspannen. De massage voor mezelf was ook weer heerlijk voor mijn lichaam en even me-time. Hierdoor kan je er weer helemaal tegenaan!
2017-08-20T17:30:31+00:00
Na de geboorte van onze dochter heb ik ook de babymassage gedaan en een relaxmassage. De babymassage leert je innig contact met je kind te maken. Daarbij leer je zelf ook weer ontspannen. De massage voor mezelf was ook weer heerlijk voor mijn lichaam en even me-time. Hierdoor kan je er weer helemaal tegenaan!

ontspannen

Eindelijk kon ik weer even ontspannen liggen waarbij mijn hele lichaam tot rust kwam! Tijdens deze massage kreeg ik ook wat tips over het geruststellen van de baby bij bijv. krampjes.

 
2017-08-20T17:36:48+00:00
Eindelijk kon ik weer even ontspannen liggen waarbij mijn hele lichaam tot rust kwam! Tijdens deze massage kreeg ik ook wat tips over het geruststellen van de baby bij bijv. krampjes.  

Ontspanning tijdens de zwangerschap en in contact komen met je lichaam

Tijdens de zwangerschap krijgt je lichaam te maken met veel veranderingen. Door middel van massage kun je als aanstaande moeder beter ontspannen en dit werkt natuurlijk ook door naar het nog ongeboren kindje. Een massage maakt de spieren soepeler, de ademhaling wordt dieper, en het hoofd komt even heerlijk tot rust. Het verbetert de doorbloeding waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor zowel moeder als kind.

Ook wordt de huid voorbereid op oprekken tijdens de 9 maanden.

Kortom: allemaal positieve effecten om jezelf (of een ander!) cadeau te doen!

Voor we beginnen met masseren is het belangrijk voor mij om te weten hoe je lichamelijke gezondheid is. Bij een te hoge of te lage bloeddruk bijvoorbeeld, masseren we niet. Daarom vraag ik je voor de massage een vragenlijst in te vullen.
Als je een afspraak wilt maken is het handig als je een controle hebt gehad bij de verloskundige.

In principe kan deze massage gedurende de hele zwangerschap gegeven worden. De massage is puur voor de ontspanning, het is geen drukpuntmassage.
In overleg kan het hele lichaam gemasseerd worden, maar uiteraard geef je zelf aan wat je prettig vindt, en wat niet. Bijvoorbeeld je buik laten masseren: tijdens de massage kun je aangeven of je dit wel of niet wilt.

De massage vindt plaats op een speciale zwangerschaps-massagetafel, met uitsparingen voor buik en eventueel borsten. Je kunt dus weer even heerlijk op je buik liggen!

Als dit niet wenselijk is, kan je rug gemasseerd worden terwijl je op je zij ligt, we zorgen dat je lekker ligt, ondersteund door een zwangerschapskussen.

De massage zal ongeveer een uur duren.

Kosten
-Zwangerschapsmassage  € 45,00
Elke 3e massage (ook voor mamma massage na de zwangerschap)
€  30,00
-Mama arrangement:         € 170,00
Bestaande uit een zwangerschapsmassage van  60 minuten;
een mama massage van 60 minuten (v.a. 6 weken na de bevalling)
en een cursus babymassage (2 individuele lessen ). Exclusief reiskosten.

Leden van Activite krijgen 10% korting bij aanmelding voor babymassage en zwangerschapsmassage, dit geldt niet voor het mama arrangement.

Wil je een afspraak maken of meer weten? Zie contact voor mijn e-mailadres of telefoonnummer en het adres waarop ik de massages geef.

 

zwanger-rh